• 1:
  • 筑前鐵太郎 ★@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:31:43
  • ID:CAP_USER.net (1/1回)

5月14日12時29分 週刊女性
http://s.news.nifty.com/cms_image/snews/magazine/jprime-20160513-27111/first-jprime-20160513-27111-magazine.jpg


NHKスペシャルの放送をきっかけに、広く知られるようになった『腸内フローラ』。最近は、テレビ番組や雑誌で『口内フローラ』『肌フローラ』が取り上げられ、目にすることが増えている。

“腸博士”として知られる東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎先生に話を聞いてみた。

腸の直接の栄養源は、昆布やチーズ、しいたけ、トマトなどに豊富に含まれている「うまみ」成分のグルタミン酸と、腸内細菌が食物繊維を発酵させて作る短鎖脂肪酸。
糖質制限食で控えたほうがいいとされる、白米やうどんといった白い炭水化物は、脳が消化吸収を優先するように指示を出し、その仕事に追われるため疲れる原因となり、腸内細菌にも影響を及ぼす。

白い炭水化物を食べすぎたときに、胃酸による胸やけや、お腹が張っておならが出るのは、腸からのSOSサインという。
そうならないために、腸内環境をセルフチェックできる方法に“お通じ”がある。

理想の排便は、?毎日、もしくは2日に1回出る、?排便時間が3分以内、?毎日、同じ時間に出る。さらに、量、形、色が重要で、量は300g以上、形はバナナ状、色はきれいな茶色や黄金色、ふんわりにおう程度がいいとされる。

「軟便やニオイが強いのは、腸内環境が悪いことを意味しています。腸内細菌によい食生活をすれば、便の状態は早ければ1日で変わりますよ。

腸内細菌は、病気を予防する免疫、生き生きとするための女性ホルモンや男性ホルモン、ビタミン合成、メンタルを助ける幸せホルモンの神経伝達物質『ドーパミン』や『セロトニン』、酵素などを作り出し、脳以上に大事だと言えます。

そのためにも、食べ物や生活習慣に気をつけて、腸を“もうひとりの自分”だと意識して、健康的な身体づくりをしていってほしいと思います」

“大食いなのにやせている人”と“水を飲んでも太っちゃう、と嘆く人”。その体形の違いが、実は腸内環境にあることが、遺伝子解析の発達でわかってきた。

腸内フローラにどのような細菌群がいるのかを調べたところ、悪玉菌を好む日和見菌の『フィルミクテス門』は太った人の腸内に多く存在し、善玉菌を好む日和見菌『バクテロイデス門』はやせた人に多く存在する。

マウスの実験では、太ったマウスから採取した腸内細菌を植えつけたマウスが肥満になった。

低食物繊維、高カロリー食のイタリア人はフィルミクテス門が優勢。高食物繊維、低カロリー食のアフリカ人はバクテロイデス門が優勢との研究発表もある。

「太ったり、やせたりするのは食品のカロリーではなく、おデブ菌、やせ菌を持っているかどうかです」

◎教えてくれたのは藤田紘一郎先生
東京医科歯科大学名誉教授。医学博士。東京医科歯科大学卒業。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。著書に『脳はバカ、腸はかしこい』(三五館)『最新!腸内細菌を味方につける30の方法』(ワニブックス)

http://s.news.nifty.com/topics/detail/160514094203_1.htm

  • 2:
  •  ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:32:43
  • ID:uPTjl992.net (1/1回)

     _____
   /::::::::::::::::::::::::::\                  _
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  |::( 6  ー─□─□ )          q -´ 二 ヽ      |  はあ?いいから働けウンコ製造機
  |ノ  (∵∴ ( o o)∴)          ノ_ ー  |     |   
/|   <  ∵   3 ∵>          \. ̄`  |      /
::::::\  ヽ        ノ\           O===== |
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  • 3:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:39:46
  • ID:gu/1RERl.net (1/1回)

うんこフローラの起源は食糞朝鮮
やっと時代が朝鮮に追いついた
朝鮮人は時代に先行して行っていた食糞行為をもっと世界に宣伝しよう

  • 4:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:39:46
  • ID:PgrpggUF.net (1/1回)

俺は腸内ビアンカ派 

  • 5:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:41:05
  • ID:9qEX5srn.net (1/1回)

この教授は自分の腸の中にサナダムシを入れて
ペットのように過ごした経験がある。

  • 6:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:48:45
  • ID:jtTWbUZU.net (1/1回)

でも明らかに生まれたときから体格がいい赤ちゃんというのがいるわけでw

  • 7:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:49:17
  • ID:HuSbfdhW.net (1/5回)

>>5
??

  • 8:
  • 名無しのひみつ
  • 2016/05/14(土)
  • 14:02:03
  • ID:ndZDioC0U (1/1回)

アメリカ人はカロリー摂り過ぎる

  • 9:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:50:24
  • ID:dPuxvlmk.net (1/1回)

藤田酸性の本は面白い
最後に読んだの四半世紀くらい前だから
今はどうだか知らないが

  • 10:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:54:52
  • ID:GEkzFekP.net (1/1回)

牛さん同様に植物をタンパク質に変える腸内細菌を持つポリネシア系が最強

  • 11:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 13:58:13
  • ID:HczXbKvv.net (1/1回)

ギャル曽根のうんこが高額取引される時代がくるのかな。胸熱

  • 12:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:00:35
  • ID:NMYWBA0N.net (1/1回)

痩せるにはイタリア人のうんこを・・・ってこと?

  • 13:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:06:29
  • ID:YEskqkUp.net (1/2回)

おれはコンビニの弁当、スーパーの弁当は苦手
ああいうのは防腐剤が入ってるのかどうかしらんが、食った後腸内の菌を防腐剤で
殺してしまうのか、必ず便秘になる

  • 14:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:11:37
  • ID:HuSbfdhW.net (2/5回)

藤田センセの人気に嫉妬

  • 15:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:13:37
  • ID:icI7sn14.net (1/1回)

腸内デボラ派です

  • 16:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:14:15
  • ID:wzF8RxB2.net (1/1回)

内容的にも記事に出てくる名前からしても、科学板に立てるスレじゃないぞ

  • 17:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:14:54
  • ID:EPhQvC8+.net (1/1回)

リンゴの食物繊維が腸をケアしてダイエット効果を発揮
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/pectin_gut-bacteria_wieight-reduction/

  • 18:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:16:12
  • ID:6ETtNiIf.net (1/1回)

腸内の環境なんて変えられないだろ

  • 19:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:16:27
  • ID:uKyrVLKM.net (1/1回)

伊勢にはうまい魚介類がある

  • 20:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:16:36
  • ID:XdPO8AgU.net (1/1回)

糞便移植のほうが早い

  • 21:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:18:58
  • ID:aYWKs6Br.net (1/2回)

>>7
寄生虫の検証してたってことじゃないのかな

この人かは知らんけど

  • 22:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:20:53
  • ID:aYWKs6Br.net (2/2回)

>>13
防腐剤入ってるから腸内細菌を激減させるってのは結構有名
実感できるレベルなら避けるのが吉

  • 23:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:21:08
  • ID:E8FalDBd.net (1/1回)

遺伝のほうが関係してるだろ
サモアンとかどうなんだよ

  • 24:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:22:36
  • ID:SCLgunHS.net (1/1回)

両方でしょ

  • 25:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:23:34
  • ID:HuSbfdhW.net (3/5回)

便移植で痩せる可能性の方が高いし後天的な物では?

  • 26:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:30:02
  • ID:8D4EtdBh.net (1/1回)

ガリガリにデブの大腸のうんこを移植したって記事があったな、、
それで改善、、

  • 27:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:34:41
  • ID:YEskqkUp.net (2/2回)

一時マイタケを毎日のように食っていたことがあるが、
ずいぶんやせた。
そもそもきのこ自体が食物繊維豊富で腸内のゴミを排出してくれそうだが、
他にも脂肪分解成分やら何やらが入っているようで、きく

  • 28:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:34:52
  • ID:mEHK3Dof.net (1/1回)

原因不明のマイルド腹痛から大腸内全部空になる様なゲリ
あ・・これで太る中年体質になったんだなと直感的に感じた
実際太り出した

  • 29:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:36:34
  • ID:LSAMuMXH.net (1/1回)

藤田先生は寄生虫博士としての方が有名だろ。

  • 30:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:37:01
  • ID:7yQXn4as.net (1/1回)

納豆食え

  • 31:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:49:06
  • ID:9Ql4xuti.net (1/1回)

太るのは食べすぎが原因、脳が油と糖分を欲しがるのは人間の本能らしい
唐揚げ、ポテトチップ、スイーツ、美味しい食べ物や食欲を増進する食べ物を
前に凡人の脳は自制心を抑えきれない。
「だってお腹が空いたら我慢できないでしょう」

  • 32:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:49:32
  • ID:BDLkDvgs.net (1/1回)

なんちゃら菌飲料みたいなので、痩せる細菌ドリンク作れるの?

  • 33:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:50:15
  • ID:nlp+W5E/.net (1/1回)

じゃあこの菌を持ってる方が太りやすい、つまり飢餓に強いって事だよなあ

でも、この菌は悪玉菌と共に住むのか?
むしろ体に悪いなあw

  • 34:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:51:07
  • ID:HuSbfdhW.net (4/5回)

>>31
肥るのは「糖」と信じてるけどな
集約すれば糖に行き着く、腸内フローラと糖の関係は知らない

  • 35:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 14:51:32
  • ID:TT7pX6LI.net (1/1回)

ピロリ除菌に抗生剤たくさん飲むから、腸内環境整えるチャンスだと思ってヨーグルト食べまくってたらすごい太った
うんこは毎日もりもり出るけどさ…

  • 36:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:01:00
  • ID:Co5FsiDp.net (1/1回)

>>35
そんなもん乳酸菌入りのサプリのが割安じゃないのかな、とか思う少食痩せの自分が通りますよ

そもそも栄養学の目標値って本気で摂ろうとしたら絶対食べ過ぎだとしか思えんのだが

  • 37:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:08:55
  • ID:GbyuUdGu.net (1/1回)

野菜くってりゃやせる
気づくまでながかった

  • 38:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:14:51
  • ID:ofzbDBYg.net (1/1回)

>>35
同じくヨーグルト毎日食べるようにしたらモリモリでるようになったわ。
逆にそれまでが便秘気味だったんだなと。

  • 39:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:15:46
  • ID:ysBXGPcB.net (1/1回)

知ってた
だから俺は昔からビアンカ派なんだ

  • 40:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:30:22
  • ID:cMujCHRu.net (1/1回)

おデブな自分から生まれたやせ息子
自分からするとなんでそこまで食べないのかわからない
美味しいものが少しあればいいらしい
これも腸内細菌のせい?

  • 41:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:34:40
  • ID:BndOb1QE.net (1/1回)

画像が手マンしてるように見えてしまった

  • 42:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:39:52
  • ID:yrHtyarM.net (1/1回)

>>1
寄生虫がアトピーに効くという大嘘をばら撒いた罪は重い
衛生仮説と寄生虫は関係なかった

  • 43:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:42:10
  • ID:SutNwqF2.net (1/3回)

ガリもデブも 天才も馬鹿も 精神病も

世の中すべて 町内フローラ

  • 44:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:42:26
  • ID:i06iet5m.net (1/1回)

うんち移植すれば痩せられるの?
でも提供してくれる痩せてる知り合いなんて…痩せたいからうんち下さいなんて言えない><

  • 45:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:42:52
  • ID:cQbPuOlR.net (1/1回)

摂取カロリーのせい
現実から逃げるなデブ

  • 46:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:43:03
  • ID:HuSbfdhW.net (5/5回)

>>44
普通体型でよければあげるよ

  • 47:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:43:10
  • ID:SutNwqF2.net (2/3回)

AFで実験してみればいい

  • 48:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:43:50
  • ID:SutNwqF2.net (3/3回)

>>44
ケツだせよ

  • 49:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:44:33
  • ID:gTMOGEem.net (1/1回)

便移植とか病気で相当困ってない限りはやりたくないな
エッセンスだけを錠剤にしたりしてほしいけど出来ないのかね

  • 50:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 15:59:39
  • ID:0akuVTpX.net (1/1回)

タダの食いすぎ。
軽いカロリー制限、軽い運動したら2か月で10キロは軽くやせられる。

  • 51:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 16:48:51
  • ID:u57AMt6i.net (1/1回)

フードファイターてみんな痩せてるよね

  • 52:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:06:59
  • ID:8Ku3Il4m.net (1/1回)

>>51
これ
食い過ぎ言う奴は反論してみろよ

  • 53:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:10:04
  • ID:/Gc07L8K.net (1/1回)

病気以外の肥満は
やっぱりただの食いすぎ。
それでも食事のバランスが良ければ
間食なり、お菓子なり多少食いすぎでも
溜め込まずに排出できる。

御飯よりお菓子やら間食やらが多いと
お腹にも血管にも腸にもよくない。

  • 54:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:12:19
  • ID:sd/kR4hG.net (1/1回)

痩せたフード何ちゃらは過食症であるならありうる
極限まで食べてすぐにすべて吐くからね

  • 55:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:19:00
  • ID:gAnydZBN.net (1/1回)

食生活と運動不足のせいだろ
刑務所入ってみ
堀江貴文でも痩せたから

  • 56:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:25:27
  • ID:TAw/YnB3.net (1/1回)

腸内環境か!
よっしゃヨーグルト食って痩せよう!

からの腹壊す定番コンボ
一般的な量食っても下痢になるのにどうしろっての

  • 57:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:32:15
  • ID:lglB+tMQ.net (1/1回)

>>1
何だ今更、こんな内容の無い記事w

腸内細菌は大事だってのは散々言われてるだろ
で、知りたいのはその菌。何を食べるかだろ?
この手の記事はいつもそれには触れないと言うか全然分かってない
結局健康な人のうんこを移植とかそんなレベルw

町内フローラと幾ら言おうが結局何の菌が良くてどうやって増やすかが書いてない糞記事だらけ

  • 58:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:41:40
  • ID:UNmYpDHd.net (1/1回)

太る=過食は事実だが、それをどか食いだと思ってたら偏見だな
昨年だっけ? 糖尿病患者の1日の平均摂取カロリーを調べたら1200kcalで、記述ミスじゃないかと言われたの
でも、ここから半数の患者に100kcal削るように指導したら痩せて症状が改善したらしいけど
平均1200kcalはどか食いじゃないよな

  • 59:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:42:22
  • ID:ExdKNaBi.net (1/1回)

太るのは、消費カロリー<摂取カロリーなだけ

  • 60:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 17:53:53
  • ID:xZdKDMZR.net (1/1回)

>>55
刑務所は庶民には敷居が高いので
病院に入院した方がいいんじゃないかな。
11日入院で5kg痩せたぉ(´ー`)

  • 61:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:06:38
  • ID:3KUw7zMr.net (1/1回)

>>57
ソースが週刊誌(週間女性)だからな
糞記事じゃなければ週刊誌じゃない

  • 62:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:11:52
  • ID:Dj7sPDAm.net (1/1回)

>>61
女性誌ごときに論理的に返せないならお前のほうがアホってことだぞ

そして糞移植記事ではない、内容をよく読めよ

  • 63:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:28:28
  • ID:nHzk8ylD.net (1/1回)

>>52
ただの摂食障害
まともに消化吸収しないで出てきてるから

  • 64:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:31:49
  • ID:HbjqtRmy.net (1/1回)

二郎のせいじゃなかったんだ

  • 65:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:38:43
  • ID:Sy97oksh.net (1/1回)

どういう食事をすればいいのか教えてくれ

  • 66:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:40:31
  • ID:sZQgCoo1.net (1/1回)

ここポイントな
>腸の直接の栄養源は、昆布やチーズ、しいたけ、トマトなどに豊富に含まれている「うまみ」成分のグルタミン酸と、腸内細菌が食物繊維を発酵させて作る短鎖脂肪酸。

腸の栄養はグルタミン酸
ヨーグルトの広告とか嘘だらけ

  • 67:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 18:47:04
  • ID:HuEDXRXS.net (1/1回)

この先生、以前、大鵬されてたよね。

  • 68:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 19:02:33
  • ID:fXNmmCqm.net (1/1回)

まーたこの人か

  • 69:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 19:16:37
  • ID:c/3qrvRL.net (1/1回)

ウンコを溶かして腸内に注入するんだっけw

  • 70:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 19:37:26
  • ID:xVZ3ICm9.net (1/1回)

要は、デブとハゲは感染すると言われてた謎の原因の一つがやっと解明できる事だろう?

  • 71:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 19:38:43
  • ID:C+wKzQbe.net (1/1回)

腸を“もうひとりの自分”だとしたら、俺の場合、腸内細菌とかのレベルじゃねぇ
必要最低限以上食ったら、もう、すぐに出る。俺の腸は働いたら負けとか言ってそう

  • 72:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 19:42:31
  • ID:Aafq87DO.net (1/1回)

西条秀樹が

  • 73:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 20:01:21
  • ID:eIKdGQOD.net (1/1回)

Y~MCA!!

  • 74:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 20:26:42
  • ID:2+/5Tx7j.net (1/1回)

ウリにとって美味いのは軟便やニオイが強い腸内環境が悪いうんちニダ

  • 75:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 20:35:57
  • ID:h9EhpAzZ.net (1/1回)

お、また健康食品詐欺のための仕込みか?
デブで馬鹿な女が引っかかるんだな、また

  • 76:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 20:40:12
  • ID:O+ODHwWa.net (1/1回)

だからと言って、
市販の食品にどこの馬の骨ともわからん奴の腸内フローラを混ぜくるなよ?

  • 77:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 20:56:37
  • ID:Dpg3Na7T.net (1/1回)

遺伝で終わらせると商売にならんからな

  • 78:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:17:16
  • ID:EL5npXnY.net (1/1回)

むかしさ、フローラってパソコンなかった?。
どこのメーカーだったかな。

  • 79:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:19:36
  • ID:URTqsgBe.net (1/1回)

辛いもの食うか酒を飲むと腸の調子が悪くなる

  • 80:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:20:13
  • ID:ynCzaZIN.net (1/1回)

不思議な島の??

  • 81:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:22:08
  • ID:SrRCHvwJ.net (1/1回)

NHKは嘘ばっかりだから鵜呑みにしないほうがいい

  • 82:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:36:44
  • ID:hrjE00jO.net (1/1回)

>>5
へー、サナダムシのペットになったのか。
どうやって餌もらってたのかね?

  • 83:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:40:28
  • ID:zeZFeinR.net (1/2回)

>>16
バカだから判別できないんだろ

  • 84:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:45:11
  • ID:zeZFeinR.net (2/2回)

>>57
スレ立てたバカがあまりにも無知なんだろ

  • 85:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 21:59:01
  • ID:i7OvOV2a.net (1/1回)

味噌
納豆
生野菜
果物
ヨーグルト
そんで新ビオフェルミンS
モリモリうんこ出る

  • 86:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 22:01:34
  • ID:4dyv30au.net (1/1回)

>>78
MEC?

  • 87:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 22:03:55
  • ID:W6Qa6lkt.net (1/1回)

本来は食物繊維も栄養に変えてしまうバクテロイデスのほうが善玉菌じゃねえの?
現代の高カロリー食に対応できてないけど、飢餓には強いってことでしょ。

  • 88:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 22:04:52
  • ID:y7zEEYTZ.net (1/1回)

>>22
防腐剤ってアルコールか?

度数高いの好きな酒飲みは、みんな便秘って事か?

  • 89:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 22:18:01
  • ID:JuEBIdIj.net (1/1回)

痩せるとうたう機器や食品のTV通販だらけ
あんなもので、たとえ痩せたとしても一時だけだろ
痩せたい願望のある奴は詐欺まがい商売の良いカモ
死ぬまで馬鹿なんだろな

  • 90:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/14(土)
  • 23:06:54
  • ID:575ZaVzm.net (1/1回)

>>87
スポーツ選手も太りやすい体質が適してるんだよな
普通に食べてて細いのは生き物もしては欠陥ではある

  • 91:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 00:02:00
  • ID:ZCFhrR25.net (1/1回)

>腸の直接の栄養源は、グルタミン酸と、鎖脂肪酸。

いや、ここは[グルタミン酸]ではなく、[グルタミン]の間違いでは?

  • 92:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 00:04:17
  • ID:x5V/PyrV.net (1/1回)

>>78
日立

  • 93:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 00:46:51
  • ID:mV/KjxQy.net (1/1回)

新しい理論武装のツールが増えてぽっちゃりさん大歓喜

  • 94:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 01:13:15
  • ID:W/d8P6+q.net (1/1回)

うるせーでぶ

  • 95:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 01:36:07
  • ID:oIXKQCEp.net (1/1回)

20年後の食糧危機で生き残るのはデブ遺伝子・デブ菌保持者

  • 96:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 01:36:31
  • ID:OxYj54tc.net (1/2回)

人類の歴史は飢餓の歴史。
太りやすい腸内細菌の方が良かったはず。
「悪玉菌を好む日和見菌の『フィルミクテス門』は太った人の腸内に多く存在」
何言ってるの、このバカ学者。

  • 97:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 01:39:38
  • ID:pLyfCRMp.net (1/1回)

チーズ好きだし、発酵食品食べているけど
前々痩せないよ

  • 98:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 01:43:19
  • ID:OxYj54tc.net (2/2回)

善玉、悪玉と命名し、
善玉菌 太りにくい
悪玉菌 太りやすい、

もうこの時点で、似非科学。

  • 99:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 15:43:30
  • ID:bXTIOEzG.net (1/1回)

> 腸内細菌は、病気を予防する免疫、生き生きとするための女性ホルモンや男性ホルモン、ビタミン合成、メンタルを助ける幸せホルモンの神経伝達物質『ドーパミン』や『セロトニン』、酵素などを作り出し、脳以上に大事だと言えます。
脳以上ってこいつの価値観狂ってるな

  • 100:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 15:59:57
  • ID:nHhD9z9z.net (1/2回)

遺伝では無いにせよ。腸内細菌は先祖代々受け継ぐもんやろ

  • 101:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 16:04:15
  • ID:nHhD9z9z.net (2/2回)

>>99
腸は体が単なる管だった古生物から続いている組織やからな。
神経や脳より歴史が古く、もしかしたら脳以上に複雑な機能が
あるかもしれない。その意味で大事だと言ってるんやろ

  • 102:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 16:30:22
  • ID:RIoxBzMp.net (1/1回)

デブとのスカトロプレイは危険ってことか!

  • 103:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 17:35:13
  • ID:F6X/mDjC.net (1/1回)

>>91
これ

  • 104:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 18:25:39
  • ID:kk1bLbrd.net (1/1回)

>>51
もえあずとか、トイレでゲーゲーやってたってさ

  • 105:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 18:39:35
  • ID:EdGh+2J9.net (1/1回)

>>57
何の菌がいいというより菌の分布バランスが重要らしいし
その人に合った細菌バランスというものがあるらしいのでまだまだ未解明。

今までウンコの研究してる人間が殆ど居なかったからしょうがない。

  • 106:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 18:51:06
  • ID:2I5iaoa7.net (1/1回)

ヤクルトでも明治でもいいから商品化急げよ

  • 107:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/15(日)
  • 18:53:39
  • ID:Yib3LbQQ.net (1/1回)

ウンコを売る

  • 108:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/16(月)
  • 01:33:39
  • ID:sWBwDc5s.net (1/1回)

病的に痩せた母親が、太った娘から糞便移植受けたら太ったってニュースがあったね。

逆パターン無理らしいのが残念と言うか、ガリガリの親の便薄めて飲むとか想像したくねーわw

  • 109:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/16(月)
  • 12:06:32
  • ID:Hci1QQwu.net (1/1回)

>>5
名前つけてたよね。あけみちゃん?だったか

  • 110:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/16(月)
  • 15:51:53
  • ID:JkaNgQp+.net (1/1回)

いくら努力しても痩せないので
ボディビルをやり始めたら
筋肉隆々になったわ
ウェストは絞れたけど
胸、腕、脚が太くなって
着られる服が更に少なくなった

  • 111:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/16(月)
  • 17:08:04
  • ID:QbTLPRMY.net (1/1回)

卵と鶏どっちが先か

  • 112:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/16(月)
  • 20:54:05
  • ID:dqxTRvqG.net (1/1回)

ダイエットは難しいんだよなあ
レコーディングダイエットで1日の摂取カロリーを100kcal減らすと1年で20kg減るけど、3年で元に戻る
それを4回繰り返した今、1日1300kcalなのに、レコーディングダイエットを始める前より太ってる
3食ちゃんと取って1日1200kcalにどうやって抑えるか(たぶんまた失敗するだろうが)
すべては腸内フローラの問題か?

  • 113:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/16(月)
  • 22:13:28
  • ID:loODov5Y.net (1/1回)

カロリーよりも糖質を意識したほうが無理がないし確実。
カロリーは目安にしかならない。

  • 114:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 01:45:54
  • ID:DzKudRam.net (1/1回)

>>112
今日はおにぎり小さめ2つで200kcal、小さいサラダで100kcal(ドレッシング間違えた…)、サラダチキンで120kcal、難消化性デキストリンで20kcal、缶コーヒーで200kcal

牛丼プラスしても1300kcalくらいかな。

  • 115:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 03:04:29
  • ID:XDaD64id.net (1/1回)

やっぱりビアンカを選ぶべきやったんや

  • 116:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 14:44:41
  • ID:J59FwpRS.net (1/1回)

>>113
脂質はいいのかよ

  • 117:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 15:26:07
  • ID:W7BbUkkp.net (1/1回)

>>116
糖質とセットで摂るとヤバい。
単体なら意外と大丈夫

  • 118:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 15:54:55
  • ID:3jYpUBUH.net (1/1回)

今日は下痢で、腸内フローラ壊滅した。
再建の道は遠い。野菜を食べよう。

  • 119:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 15:56:16
  • ID:DvFDTHAU.net (1/1回)

遺伝じゃなくてもデブ一家に生まれたら基本同じ食生活で同じ道を歩むんだし、
まさかデブになりたくないから家出するとか里子に自分から出るなんて子も
いないだろうし。

  • 120:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 16:59:29
  • ID:UfCZOxSa.net (1/2回)

研究結果として「デブは細菌のせいだからしょうがない」と言われるのと
「デブは努力が足りないだけで誰でも努力すれば痩せられる」と言われるのとだと
おそらくデブは前者を喜ぶんだよ。
結局言い訳さえ出来れば別に痩せたくも無いんだろ。

  • 121:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 17:15:26
  • ID:UfCZOxSa.net (2/2回)

デブは「毎食ご飯一膳減らすだけで痩せられる」ダイエット方より
「いつも通り食べた上に更にこれを食べると痩せる」って方を選ぶだろ。

  • 122:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 17:45:37
  • ID:X/gYIr+4.net (1/1回)

>>121 あるある。そうなんだよな。

  • 123:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 18:17:37
  • ID:78q30fpD.net (1/2回)

デブだけど、結局は食い過ぎなんですよ

  • 124:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 19:00:02
  • ID:ny5Sx4PM.net (1/1回)

デブ「牛丼特盛とピザ二切れで我慢…」
一般人牛丼並とサラダで終わるか」

  • 125:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 19:13:52
  • ID:78q30fpD.net (2/2回)

そうそう
そういうこと

  • 126:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 20:08:40
  • ID:l0FysGLF.net (1/1回)

SEXの時盛り上がるとペロペロってマンコと肛門の辺り舐めてしまうんだがおデブ菌もらってしまうのだろうかw

  • 127:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 20:37:51
  • ID:kn6anl4t.net (1/1回)

ギャル曽根と木下ゆうかとロシアン佐藤の菌抽出して培養して売ってくれよ

  • 128:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 20:39:25
  • ID:0RD8sCIV.net (1/1回)

糞便移植って、本気で研究しているとこあるん?
すごく効果がありそうやが、金にならんな…

  • 129:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 20:45:40
  • ID:6QzdqAo4.net (1/1回)

>>128
結構流行り

  • 130:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 21:03:07
  • ID:f65F5c8p.net (1/1回)

完全に遺伝です!!!オラが良い証拠・・・

  • 131:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 21:35:17
  • ID:RRxuwdn4.net (1/1回)

>>128
アメリカなんかじゃ研究って言うより実践してるな
女性の場合それが崩れまくると向こうの食習慣もあって体調が悪い通り越して普通に死ぬらしい
で、それなりの死亡者数誇ってたんだが、健康な便まじぇまじぇするようになって減った

  • 132:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/17(火)
  • 23:45:12
  • ID:K4oy234d.net (1/1回)

>>109
キヨミちゃんだょ

  • 133:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 00:49:42
  • ID:ZR2mO8ph.net (1/1回)

食べたら太るってのが当たり前で、食べても太らない腸内細菌飼ってる奴が特殊なんだよ

  • 134:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 04:20:31
  • ID:/p2gHGUn.net (1/1回)

>>78
HITACHI

  • 135:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 04:50:36
  • ID:evG17tpG.net (1/1回)

遺伝が全てに優先すると思う
40超えて1日4000キロカロリーオーバー食ってるけど太らんわ
因みに排便は週3位の便秘気味
喫煙者
肉体労働
汗かき

  • 136:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 07:25:45
  • ID:eO3zAe3g.net (1/1回)

>>133
飢餓に対応出来ないしな

  • 137:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 07:43:13
  • ID:C+xhzeFU.net (1/1回)

運動不足なだけ

  • 138:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 08:00:36
  • ID:981AUSv6.net (1/1回)

ぼくの名前

長内と書いて、オサナイって読むんだよ。

  • 139:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 08:27:46
  • ID:an8HyHdh.net (1/1回)

>>135
喫煙者(´・ω・`)

  • 140:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 11:29:39
  • ID:GWph8YPP.net (1/1回)

西条秀樹が

  • 141:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 11:52:40
  • ID:DTHkeeCX.net (1/1回)

ふむ…私が太っているのは自分のせいではないのだなモグモグ

  • 142:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 12:13:42
  • ID:HYZJpoFB.net (1/1回)

>>99
主語が腸内細菌だ

  • 143:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/18(水)
  • 12:49:29
  • ID:3cmFB7iD.net (1/1回)

飲酢しはじめたらおなか張らなくなったわ

  • 144:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/22(日)
  • 15:30:16
  • ID:J4GDELgi.net (1/1回)

酢飲むときは歯に注意しろよ
溶けるぞ

  • 145:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/23(月)
  • 09:37:03
  • ID:6ABnbolf.net (1/1回)

納豆菌でも腸内環境の改善に効果あると思う?

  • 146:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/23(月)
  • 13:40:52
  • ID:00jrCS+8.net (1/1回)

明らかに筋肉の量と生活習慣だと思うんだけど?
遺伝的なものの影響を努力だけでカバー出来る最も簡単なものの一つが体重の減量だ。真顔


アメリカと日本はもうお終いなんだけどね。
最早、日本は裸の王様状態。東京壊滅も決まっています。
最近はまたジャニーズ事務所の得意技の詐欺や揉み消し工作が再開してるらしいですね。
最近はタコ木村拓哉と昔、不倫関係に有った才能皆無の作詞盗作揉み消し疑惑ババアの松たか子の悪霊に粘着されてウザいです。
乞食盗っ人木村拓哉の一族は秀夫も方子も修作も低脳クズばかりです。
因みにNHKの朝の番組の女子アナは不倫していたのに見苦しい揉み消し工作に必死らしいです。
ジャニーズ事務所がパクっていたので、彼らが自分よりも先に気付いた事なんて何一つ無いです。
アメリカが必死なんですよ。偽善行為で従軍慰安婦問題をポケットマネー端金10億円で解決しようとした挙句に、
更に小早川拓哉になってしまったSMAPの木村拓哉の尻拭いにね。(笑)

芸能マスコミ業界全体が詐欺師や無実の人間に濡れ衣を着せるクズ体質なんでしょう。

あれだけ長期(16年以上)に渡りデマを流せるのが不思議です。
自分(三浦敏嗣)は童貞です。もう41歳なんですけど。

僕の掲示板へおいでよ?
現実ばっかりだから。

本気でマスコミを潰す掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/news/6183/

集団ストーカー被害者が団結する掲示板。
http://jbbs.shitaraba.net/news/4492/
「木村蛸哉と管理人は無関係です。」スレの>>2 から >>15
の○と□で書いて来た事は事実です。リアルタイムで自分はテレビで観た事に有りますから。簡単にまとめると、
・SMAPの木村拓哉は他人の手柄を平気で盗み、ジャニーズ事務所のものだと主張します。
・SMAPの木村拓哉は平気で嘘を吐くコソ泥です。
・SMAPの木村拓哉は嫉妬心の塊です。
・SMAPの木村拓哉は不倫スカトロ粘着レイプストーカーです。小学生をレイプしたって噂すら有ります。娘の心美に似た女子をレイプしていたらしいです。
・SMAPの木村拓哉はデベソ整形ワキガ治療のコンプレックスの塊です。
別館はhttp://miura1975.bbs.coocan.jp/
です。質問を受けています。
自分は何をやらせても天才的です。自分のやる気の問題だけ。単にそれだけだったんだよ?(笑)
あと、SMAPの木村拓哉の悪行なんですけど異次元カメラで撮影したビデオを被害者に見せて、それで脅迫して悪事を働いていたのだそうです。悪質詐欺師ですね。真顔

  • 147:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/30(月)
  • 16:47:19
  • ID:1WyB62dD.net (1/1回)

痩せるためには

  • 148:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/30(月)
  • 19:31:39
  • ID:P3yz7120.net (1/1回)

>>66
毎日味の素一袋でいいのか

  • 149:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/30(月)
  • 22:56:19
  • ID:yUQ7JDOj.net (1/1回)

褐色脂肪細胞が多いから太れず、困っています

  • 150:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/30(月)
  • 23:29:01
  • ID:q9TAQ533.net (1/1回)

ちょうど藤田紘一郎先生の本読んでたとこだわ。
アレルギーで苦しんでたから腸内環境を整えようと思って食生活改善しようと思ったけど、炭水化物減らすとエンゲル係数上がるんだよな。
茎ワカメときゅうりとちりめんじゃこの酢の物と干ししいたけで出汁取った高野豆腐と乳酸菌サプリで対応してアレルギーはかなりマシになった。
体重は少しずつ落ちていってる。
182センチ91キロから84キロまで1ヶ月半ぐらいで落ちた。
コンビニ弁当や添加物は避けるようにしてる。
小6の子供のアレルギーもマシになってきたから、腸内細菌は侮れないと思った。
藤田先生の本は読みやすいからおすすめだけど、書いてあること全て実践するにはお金がかかるわ。
添加物や人工的な食品を避けて肉や野菜を食べて、味噌や納豆や乳酸菌を摂ると痩せるしアレルギーも治ると書いてたな。
あまり清潔にし過ぎるのもよくないらしい。

  • 151:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/30(月)
  • 23:44:10
  • ID:8BFxjZH+.net (1/1回)

うしおととらの人か

  • 152:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/30(月)
  • 23:47:17
  • ID:DgA77iRE.net (1/1回)

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     ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::...      /::// ̄ ̄_ソ  /  ヴッ!!
        ヽ:::::::\| l::::::::::::::::...    / :::.ゝ` ̄ ̄/ /
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                /:::\::::: \:::    ヽ|                (´⌒  ⌒  ⌒ヾ
               /::::   \::::: \::: ヽ )              ('⌒ ; ⌒   ::⌒  )
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                   ):::::   //                ヽ  ヾ  ノノ  ノ
                  /::::::::: //  
                /:::::  (_(_

  • 153:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/31(火)
  • 01:41:56
  • ID:HwuTI2tp.net (1/1回)

そこまでわかってるなら早く商品化しろよ

  • 154:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/31(火)
  • 06:33:51
  • ID:4K9PUIEK.net (1/1回)

>>150
わかる
炭水化物減らすとエンゲル係数上がるよね

安い野菜や食物繊維って何だろう?

  • 155:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/31(火)
  • 17:20:46
  • ID:RnupqCMQ.net (1/1回)

もやし

  • 156:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/05/31(火)
  • 17:50:35
  • ID:Toah+fiq.net (1/1回)

>>60
刑務所に入るのに敷居が高いってw

  • 157:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/02(木)
  • 15:27:27
  • ID:PyUo6//L.net (1/1回)

ちょい前にやってたNHKの番組は、うまく編集して偏らないようにしてたけど要するに「ヤクルト飲んでおけばおk」という内容だった
そんでヤクルトとミルミルをどちらか毎日飲み続けてみた
ちなみに173cm78kgの立派なちょいデブ
食生活は特に変えてないし最近封印してたアイスを食い始めてしまったが75kgまで落ちてきた。単に仕事が忙しかったからかもしれないが…

  • 158:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/02(木)
  • 16:35:33
  • ID:vAYXfEQN.net (1/2回)

>>13
防腐剤って、ほぼアルコール噴霧だよ。
酒飲んだら便秘になるの?

  • 159:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/02(木)
  • 16:46:37
  • ID:o8fBT56U.net (1/1回)

>>158
酔う?

  • 160:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/02(木)
  • 21:16:28
  • ID:vAYXfEQN.net (2/2回)

>>159
確かに酢もあるけど、酢は調味料だからな。

みんな知らないか、知っていても知らないふりをしている事。
「食品添加物は、食品に使っても良いと認められている食材以外のもの」

だから、まな板除菌用のアルコールですら、食品工場では「食品添加物」の
承認を必要とする。

  • 161:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/08(水)
  • 01:36:04
  • ID:RfzZBtqJ.net (1/1回)

いやくってるからだよ

  • 162:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/08(水)
  • 09:37:34
  • ID:LbIq1WOB.net (1/1回)

>>159
酔わないよ。
食べる頃にはアルコール飛んでるし、風味が変わってしまうような使い方はしない。

  • 163:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/13(月)
  • 06:13:29
  • ID:xCM1RE3J.net (1/1回)

満腹感を操ってるのも腸内細菌なんだってさ

肥満に腸内バクテリアが関係しているメカニズムが解明される
http://gigazine.net/news/20160613-obesity-bacteria/

  • 164:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/13(月)
  • 06:42:08
  • ID:IupMfAX3.net (1/1回)

ち が い ま す !

運動しないで食べるから太るんです!

  • 165:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/13(月)
  • 06:44:57
  • ID:kgBccjyI.net (1/1回)

こんにゃくとおからとチンゲン菜とりんごとオリーブ油とオリゴ糖を
毎日食べてるが、おかげでめでたくバナナ型の快便

  • 166:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/13(月)
  • 10:13:35
  • ID:PKMD+6k1.net (1/1回)

>>164
体質とかも関わってくるだろうけど太れない人の僻みって怖い

  • 167:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/25(土)
  • 11:52:19
  • ID:E9l/F7CZ.net (1/2回)

ナマポの連中がだいたいデブなのはどうして?

  • 168:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/25(土)
  • 20:59:19
  • ID:q4rnLzNl.net (1/1回)

肥満にはストレスもあるよなあ
ストレスの原因がわかったのが1か月前、それから6キロも減ってる
でも、すでに減る前の体重の5%を超えてるから
そろそろホメオスタシスが働いて減少が止まりそうだ

  • 169:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/25(土)
  • 21:16:59
  • ID:BeETPfeG.net (1/1回)

ユニセフに腸内細菌を寄付すればアフリカ人が餓死しなくなるって事か

  • 170:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/25(土)
  • 22:22:32
  • ID:ylePPzbl.net (1/1回)

腸内細菌を草食動物と同じにしろよ

  • 171:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/25(土)
  • 23:06:17
  • ID:E9l/F7CZ.net (2/2回)

>>168
へえー
ちなみにあなたのストレスの原因は何だったの?

  • 172:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/27(月)
  • 08:01:55
  • ID:MDz+fFca.net (1/1回)

☆ みな様、総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググッてみてください。☆
2016年7月10日の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である改憲の成就が決まります。
日本国民の皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。宜しくお願い致します。☆☆☆

  • 173:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/06/28(火)
  • 12:23:41
  • ID:16p08Kyx.net (1/1回)

>>145
> 納豆菌でも

腸内菌のほとんどが、ビフィズス菌だと聞いたので駄目でしょう。

  • 174:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 10:21:58
  • ID:dYX77cZM.net (1/1回)

やっぱできることなら無理せず痩せたいよね〜

http://yaserugokuidesu.seesaa.net/

  • 175:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 10:36:22
  • ID:IUZrlapJ.net (1/1回)

人間の体脂肪率が高いのは、高いエネルギーを必要とする脳の為だと思う。他の哺乳類と比べて、人間は脂肪率が高すぎる。

  • 176:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 10:54:02
  • ID:gN9HZVyR.net (1/1回)

デブは屁理屈ばっかり

  • 177:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 10:56:31
  • ID:joMdoehC.net (1/1回)

>『口内フローラ』『肌フローラ』

口内細菌、皮膚常在菌のことじゃねーかよ!

  • 178:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 10:58:27
  • ID:qds0sqen.net (1/1回)

南の島、ハイビスカス

  • 179:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 11:15:14
  • ID:/AWPsisK.net (1/1回)

でもそれも結局遺伝ですよね

  • 180:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 11:15:51
  • ID:uurIiZb9.net (1/1回)

男のデブは自分が太ってるのを正当化してるのと
やや引け目に感じてどうにかしなきゃなと思ってるので半々くらいの比率だが
女のデブは8割が自分が太ってることを正当化してる
いやむしろその前に、自分が太ってるとすら思ってないかもしれないが

  • 181:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 11:15:58
  • ID:ea9H2gVc.net (1/1回)

薬事法違反は結局どうなったんだ?

  • 182:
  • 40歳チビハゲデブメガネ毒男アホキモフリーター@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 11:42:45
  • ID:5sD2sLUj.net (1/1回)

野菜8割肉2割にしたら下痢地獄から開放されたわ

  • 183:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 12:45:45
  • ID:y6zMvx+N.net (1/1回)

>>18
アレルギーの人が他の人の腸内細菌移植すると治ったとか話最近どっかで見たよ
もちろんウンコ直接入れた訳じゃ無いよ

  • 184:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/25(月)
  • 19:12:18
  • ID:De9qswBr.net (1/1回)

人間なんぞは腸内細菌の乗り物にすぎない

  • 185:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/27(水)
  • 03:04:48
  • ID:/Jwqqcql.net (1/1回)

この先生逮捕されたよね?

  • 186:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/27(水)
  • 03:48:43
  • ID:6L2Z3Wtr.net (1/1回)

著作のタイトルでお里が知れてるわ、この詐欺師

  • 187:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/29(金)
  • 00:36:21
  • ID:LB6Ug9QH.net (1/1回)

食い過ぎだって

  • 188:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/29(金)
  • 18:55:36
  • ID:gN66nJ/m.net (1/1回)

>>5
外出中に出てきちゃうから仕方なくコンビニのトイレ借りて戻って行くまで便器に座ってるんだってね
ある日いつものようにコンビニのトイレ借りて座ってたらなかなか戻って行かないからずっと座ってたら不審に思われて「お客さん!!大丈夫ですか!!」と怒鳴られたらしい

  • 189:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/30(土)
  • 04:32:29
  • ID:wMxMhhJ5.net (1/1回)

25歳ぐらいまで痩せだったのにあの女と付き合ってから太りだした
デブ菌に感染したようだ

  • 190:
  • 名無しのひみつ@\(^o^)/
  • 2016/07/31(日)
  • 15:45:09
  • ID:lptU12ud.net (1/1回)

>>185
されてないよ?

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